摘要:外于一切善恶境界心念不起 名为坐 内见自性不动 名为禅 — 慧能 大卫·霍金斯的能量科学揭示出：宇宙间万物的本质是能量，一切都靠能量的转变而运作。
外于一切善恶境界心念不起 名为坐 内见自性不动 名为禅 — 慧能 大卫·霍金斯的能量科学揭示出：宇宙间万物的本质是能量，一切都靠能量的转变而运作。 爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。人也不例外。 能量会以不同的振动频率显现，普通人的频率大概在200左右，德蕾莎修女的频率是700，佛陀和耶稣的频率大概在1000 。 
凡人受频率限制，被二元对立所困（三维空间）。任何事情，非好即坏，非此即彼，非黑即白，因此妄想、分别、执着不断，生生世世轮回受苦却不知不觉。凡人的生命目标，大都和生理、安全、社交、尊重这四个需求有关。 如果你能不断提升自己的频率达到500以上，那你就能从这个二元对立的世界，进入到“不二”的频率，这个时候，生命的终极目标开始明确并且只有一个，那就是“自我实现”。这个自我，不是带着面具那个虚假的小我，而是具有宇宙意识的本我。 
提升我们的振动频率、超凡入圣的方法多种多样，有佛教的方法，有道教的方法，有儒家的方法，也有瑜伽的方法。在众多瑜伽的方法中，有一种特别简单有效，被称为一切瑜伽之王，也被称为禅定之道。这套方法论就是“勝王瑜伽”。 外离相为禅，内不乱即定。将禅修和生活结合在一起，会有怎样的妙用呢？2019年10月19日，勝王瑜伽的研习者和传承人一觉（Eka）老师将来到杭州剑道钱江馆，通过一场主题工作坊，和朋友们分享“勝王瑜伽生活禅”的独特魅力。
一觉（Eka）老师在波黑金字塔禅修
勝王瑜伽生活禅 带娃坐禅、精益管理与女性养生！ 带娃、工作、家务，现代女性需要在多个高压角色中来回切换自己的身份，因此，她们迫切需要一个系统的流程来快速验证自己的决策和所处的阶段，提高效率。精益管理结合勝王瑜伽的禅修法门，能助你一臂之力。 在这个工作坊上，一觉（Eka）老师将综合自己在瑜伽修行、带娃坐禅、时间压力管理等多个领域的实践经验，和与会者一起分享他是如何将精益管理的科学系统，结合勝王瑜伽和传统文化，为现代女性量身定制科学养生的方法。 Eka老师家人及朋友在践行禅修生态亲子教育 时间：2019年10月19日18:00 - 20:00 内容：如何把带娃变成禅修，化烦恼为菩提！ 地址：杭州市上城区秋涛路296号尚筑金座301 地铁：婺江路A出口（沿高架秋涛路走） 费用：随喜布施 垂询：华芳，手机：139-571-99022 备注：请自带瑜伽垫 - END - |
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