摘要:一〉建议李盈莹放弃前排进攻模式 ① 不再助跑起跳用力扣球是为了防止国内对面拦网人太近网之自杀式拦网,后落地踩李脚上而受伤 ②只许吊球、抹手出界,或者原地起跳才许扣球,或者不再用习惯的左手扣球而只能换右手扣球 ③如果在前排不小心向前助跑起跳后用了
一〉建议李盈莹放弃前排进攻模式 ① 不再助跑起跳用力扣球是为了防止国内对面拦网人太近网之自杀式拦网,后落地踩李脚上而受伤 ②只许吊球、抹手出界,或者原地起跳才许扣球,或者不再用习惯的左手扣球而只能换右手扣球 ③如果在前排不小心向前助跑起跳后用了自已左手扣球,就要在空中多等几秒时间,耐心等对面贴网式拦网人先平安落地后自己才能落地 二〉建议李盈莹在后排才能起跳用左手扣球,专打后2后3后4,这样距离对面贴网防守人远才能保证不伤拦网人 三〉建议在国内,只要和江苏女排打比赛,李盈莹不用起跳而是站着不动,只将球打过网就行,这样才干干净净打球而且对方拦网人不会受伤 |
- 上一篇:生产管理中的7大浪费
- 下一篇:没有了
谈谈您对该文章的看